Čokoládové pralinky s rumovým nádychom

Už ste premýšľali nad tým aké sladké dobroty tento rok nebudú chýbať na vašom veľkonočnom stole?

Ak ešte stále neviete, máme pre vás ďalší nenáročný recept na zdravšiu verziu čokoládových praliniek s jemným rumovým nádychom, ktoré sú na nerozoznanie od tých klasických.

 

Na prípravu budeme potrebovať: 

1 avokádo

70 g jemných ovsených vločiek

na sladenie: med, agávový sirup, či iné sladidlo podľa chuti

kakao 15 g + 40 g čokoládového proteínu (ak nemáte tak viac kakaa a sladidla)

rumovú arómu pár kvapiek (cca 5) podľa chuti

oriešky na obalenie

 

Vločky spolu s kakaom a proteínom pomelieme v mixéri na múku. Avokádo si spolu so sladidlom a rumovou vymixujeme na krém (najlepšie je použiť mixér na prípravu smoothie). Pripravenú múku z vločiek, kakaa a proteínu poriadne zmiešame spolu s vymixovaným avokádovým krémom tak, aby nám vznikla jednotná zmes, ktorú následne necháme v chladničke asi 30 minút, aby nám zhustla. Nakoniec zo zmesi tvarujeme guľky, ktoré obalíme v posekaných orieškoch. Ak by sa nám zmes pri tvarovaní veľmi lepila, pomôže navlhčiť si ruky vodou. 

Hotové guličky skladujeme v chladničke. 

Maškrťte zdravo aj počas Veľkej noci. Dobrú chuť :) 

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie