Domáce ,,BeBe,, sušienky

Veľká noc sa určite nezaobíde bez sladkého pečenia. Pripravili sme si pre vás recept na domáce Bebe sušienky, na ktorých si pochutná celá rodina. 

 

Budete potrebovať:

250 g ovsených vločiek (alebo môžete použiť 150 g celozrnnej/ špaldovej múky a 100 g ovsených vločiek, sušienky potom budú jemnejšie)

100 g pohánkovej múky

2-3 pl rozpusteného kokosového olejapexels-polina-tankilevitch-4110538

1 vajce

50-70 ml vody

štipka kypriaceho prášku

na osladenie proteín/ sladidlo/ med/ agávový sirup

Na dochutenie:

kúsky orechov (vlašské/ lieskové/ mandle)

škoricu/ kakao/ kokos

kúsky horkej čokolády

sušené brusnice/ hrozienka

kúsky jablka/ banánu/ hrušiek

 

 

V miske si zmiešame vločky (ak chceme, aby boli sušienky ešte jemnejšie odporúčame ovsené vločky rozmixovať na múku), rozpustený kokosový olej, vajce, kypriaci prášok, zvolené sladidlo a vodu. Množstvo vody volíme podľa konzistencie. Ďalšie ingrediencie pridávame podľa svojej chuti, do cesta môžeme pridať kúsky horkej čokolády, oriešky alebo kúsky ovocia. Zo všetkých surovín si vypracujeme cesto. Z cesta mokrými rukami tvarujeme placky. Čím tenšie placky vytvarujeme, tým chrumkavejšie budú. Vytvarované placky ukladáme na papier na pečenie. Pečieme na 200°C 15 minút. 

Chrumkajte zdravo celú Veľkú noc :)

 

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie