Ako sme sa rozhodli spraviť tie najlepšie raňajkové kaše

Keďže mnohí z vás stále nepoznajú náš príbeh, rozhodli sme sa vám ho vyrozprávať ešte raz.

Sme Danka a Patrik. Manželský pár z Košíc, ktorý sa rozhodol, že bude ľudí inšpirovať, aby žili zdravší a kvalitnejší život. Prečo? Pretože sme si tým sami prešli a zistili sme, že byť fit je zábava, nie utrpenie. Stačia každý deň jednoduché kroky  a trochu vytrvalosti. 

 

IMG_20211231_163427

 

 

Kde bolo, tam bolo...

  • V roku 2015 začala Danka profesionálne pôsobiť ako fitness trénerka v košickom fitness centre
  • Postupne sme sa vzdelávali v oblasti stravy, pohybu a zdravého životného štýlu a klientela sa rozrastala. Absolvovali sme kopec odborných kurzov - na Slovensku aj v zahraničí
  • V roku 2017 sme už trénovali ľudí obaja a prvý krát sme otvorili aj súkromné tréningové priestory
  • V roku 2018 sme prešli do nových, väčších priestorov s rozlohou 200m2, v ktorých pôsobíme dodnes

 

Za tie roky sme získali veľa skúseností a dosiahli s našimi klientmi veľa krásnych premien. Vznikla skvelá komunita ľudí, ktorých baví zdravý životný štýl.

 

 IMG_20191008_191314

 

IMG_20181112_210002_1


A čo to má spoločné s kašami?
 

Danka bola stále tip človeka, ktorý má rád sladké. A musí mať sladké raňajky. Problémom však bolo, že zohnať sladké raňajky, ktoré by boli zdravé, nutrične hodnotné a ešte aj chutné nebolo možné. Veď pri pomyslení na sladké raňajky nás napadajú veci ako:

  • palacinky
  • lievance
  • chlebík s nutelou, či džemom
  • vianočka s medom
  • sladké toasty
  • rôzne pečivo, croissanty, čokoládové buchtičky, škoricovníky a pod.

Mňam. No nič z toho sa však ku zdravej strave ani len nepribližuje.

Alternatívou, ktorú sme ako deti milovali, sú aj klasické ovsené, či krupicové kaše - ktoré však obsahujú vysoký pomer sacharidov a cukru a minimum bielkovín (viď. graf nižšie). Nevyhovujú tiež tým, že ich potrebujete variť - jednak na to potrebujete dosť času a jednak sa to nedá spraviť hocikde.

 

 

 

 

No zrodil sa nápad...

Prvý prototyp vlastnej kaše vznikol približne v roku 2018. Keďže sa naši klienti často Danky vypytovali, čo zvykne jesť, čoskoro sa kaše dostali aj medzi nich. Pod názvom "Domáca proteínová kaša" vzniklo prvých pár kúskov. 

 

A to bol prvý krok k otvoreniu prevádzky a zaradeniu kaší medzi širokú verejnosť.

 

IMG_20171105_205101

 

Danka vytvorila viaceré príchute a spolu s našimi klientmi sme vybrali tých 5 najlepších, ku ktorým postupne pribudli aj ďalšie: Celá ponuka kaší

 

Potom pribudlo niečo pre vegánov, alebo ľudí s intoleranciou na mliečnu bielkovinu: Kaše s rastlinným zloženín

 

A na podnety vás, našich zákazníkov, pribudla aj séria kaší úplne bez sladenia: Natural kaše

 

 

 

Kaše plné benefitov

Po nespočetných pokusoch a testovaní s našimi klientmi sa teda Danke podarilo preniesť svoje skúsenosti z oblasti fitness a zdravej výživy do kaší plných benefitov.

A prečo sú plné benefitov?

  • Od začiatku boli vytvorené s dôrazom na zdravie - obsahujú kvalitné suroviny, žiaden pridaný cukor, Éčka, konzervanty, ani farbivá.
  • Ich chuť im dodávajú iba suroviny ako lyofilizované ovocie a ovocný prášok, oriešky, či dokonca čokoláda - áno, môžete jesť čokoládu a stále byť fit :)
  • Pri ich výrobe zachovávame osobný prístup - kaše vyrábame ručne a vyberáme tie najlepšie suroviny
  • Všetky kaše robíme bezlepkové a na svoje si prídu dokonca aj vegáni
  • Majú vysoký obsah bielkovín a sú nutrične vyvážené - nájdete v nich okrem bielkovín iba kvalitné sacharidy a zdravé tuky v správnom pomere
  • Sú hotové za minútu a hocikde - stačí zaliať vodou
  • A v neposlednom rade skvele chutia :)

 

Veríme, že tak ako naše kaše zachutili nám a našim klientom,

zachutia aj vám a uľahčia vám cestu za vašim zdravším “JA”. 

 

150244789_261575052041998_7197612157407974501_o