Ako sme sa rozhodli spraviť tie najlepšie raňajkové kaše

Keďže mnohí z vás stále nepoznajú náš príbeh, rozhodli sme sa vám ho vyrozprávať ešte raz.

Sme Danka a Patrik. Manželský pár z Košíc, ktorý sa rozhodol, že bude ľudí inšpirovať, aby žili zdravší a kvalitnejší život. Prečo? Pretože sme si tým sami prešli a zistili sme, že byť fit je zábava, nie utrpenie. Stačia každý deň jednoduché kroky  a trochu vytrvalosti. 

 

IMG_20211231_163427

 

 

Kde bolo, tam bolo...

  • V roku 2015 začala Danka profesionálne pôsobiť ako fitness trénerka v košickom fitness centre
  • Postupne sme sa vzdelávali v oblasti stravy, pohybu a zdravého životného štýlu a klientela sa rozrastala. Absolvovali sme kopec odborných kurzov - na Slovensku aj v zahraničí
  • V roku 2017 sme už trénovali ľudí obaja a prvý krát sme otvorili aj súkromné tréningové priestory
  • V roku 2018 sme prešli do nových, väčších priestorov s rozlohou 200m2, v ktorých pôsobíme dodnes

 

Za tie roky sme získali veľa skúseností a dosiahli s našimi klientmi veľa krásnych premien. Vznikla skvelá komunita ľudí, ktorých baví zdravý životný štýl.

 

 IMG_20191008_191314

 

IMG_20181112_210002_1


A čo to má spoločné s kašami?
 

Danka bola stále tip človeka, ktorý má rád sladké. A musí mať sladké raňajky. Problémom však bolo, že zohnať sladké raňajky, ktoré by boli zdravé, nutrične hodnotné a ešte aj chutné nebolo možné. Veď pri pomyslení na sladké raňajky nás napadajú veci ako:

  • palacinky
  • lievance
  • chlebík s nutelou, či džemom
  • vianočka s medom
  • sladké toasty
  • rôzne pečivo, croissanty, čokoládové buchtičky, škoricovníky a pod.

Mňam. No nič z toho sa však ku zdravej strave ani len nepribližuje.

Alternatívou, ktorú sme ako deti milovali, sú aj klasické ovsené, či krupicové kaše - ktoré však obsahujú vysoký pomer sacharidov a cukru a minimum bielkovín (viď. graf nižšie). Nevyhovujú tiež tým, že ich potrebujete variť - jednak na to potrebujete dosť času a jednak sa to nedá spraviť hocikde.

 

 

 

 

No zrodil sa nápad...

Prvý prototyp vlastnej kaše vznikol približne v roku 2018. Keďže sa naši klienti často Danky vypytovali, čo zvykne jesť, čoskoro sa kaše dostali aj medzi nich. Pod názvom "Domáca proteínová kaša" vzniklo prvých pár kúskov. 

Danka vytvorila viaceré príchute a spolu s našimi klientmi sme vybrali tých 5 najlepších:

Postupne k nim pribudli aj:

A to bol prvý krok k otvoreniu prevádzky a zaradeniu kaší medzi širokú verejnosť.

 

IMG_20171105_205101

Kaše plné benefitov

Po nespočetných pokusoch a testovaní s našimi klientmi sa teda Danke podarilo preniesť svoje skúsenosti z oblasti fitness a zdravej výživy do kaší plných benefitov.

A prečo sú plné benefitov?

  • Od začiatku boli vytvorené s dôrazom na zdravie - obsahujú kvalitné suroviny, žiaden pridaný cukor, Éčka, konzervanty, ani farbivá.
  • Ich chuť im dodávajú iba suroviny ako lyofilizované ovocie a ovocný prášok, oriešky, či dokonca čokoláda - áno, môžete jesť čokoládu a stále byť fit :)
  • Pri ich výrobe zachovávame osobný prístup - kaše vyrábame ručne a vyberáme tie najlepšie suroviny
  • Všetky kaše robíme bezlepkové a na svoje si prídu dokonca aj vegáni
  • Majú vysoký obsah bielkovín a sú nutrične vyvážené - nájdete v nich okrem bielkovín iba kvalitné sacharidy a zdravé tuky v správnom pomere
  • Sú hotové za minútu a hocikde - stačí zaliať vodou
  • A v neposlednom rade skvele chutia :)

 

Veríme, že tak ako naše kaše zachutili nám a našim klientom,

zachutia aj vám a uľahčia vám cestu za vašim zdravším “JA”. 

 

150244789_261575052041998_7197612157407974501_o

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie